Šokančios šypsenos

ZUMBA®

ZUMBA® - tai intervalinės treniruotės, kurių metu atliekamos greito ir lėto ritmo choreografijos, todėl neapkraunama širdis, nesijaučia didelio nuovargio, tačiau efektyviai deginamos kalorijos: per treniruotę sudeginama 300-500 kcal. be perteklinio krūvio sąnariams. Be to, efektyviai mažinamas stresas.

Sužinokite, koks smagus ir nuotaikingas gali būti sportas Zumba® treniruotėse: valandą keliausite po pasaulį, susipažindami su įvairiomis kultūromis per muziką ir šokį. Zumba treniruotės pagrindas – Lotynų Amerikos šokiai: Merengė, Kumbija, Regetonas, Salsa. Tikime, kad įsimylėsite Zumbą iš pirmos treniruotės!

ŠOKIO IR SPORTO DRAUGYSTĖ

ZUMBA® KIDS

Smagios šokių/fitneso treniruotės vaikams: įvairių pasaulio ritmų modernūs ir nuotaikingi šokiai su viso kūno rengybos pratimais, pateiktais per šokių judesius ir žaidimus. Tai lyg vakarėlis, kuriame muzika groja garsiai, o mes linksminamės su draugais pagal savo taisykles!

ZUMBA® KIDS - programa 7-11 metų vaikams.
ZUMBA® KIDS JUNIOR - programa 4-6 metų vaikams.

ŠOKIAI POROSE

• Kultūringas laisvalaikis - porų terapija

• Bendrame šokyje kiekvienas atranda save

• Šokių vakarai, renginiai ir išvykos

• Puikios emocijos bet kada, kai groja muzika

Argentinietiškas tango

Tango yra daugialypis ir beribis šokis. Jis keičia požiūrį į šokį, leidžia pamatyti save kitaip, pažinti ir atrasti.

Kubietiška salsa (su Nedu „Indance“)

Pažinkite kubietiškus ritmus ir pajauskite šio linksmo šokio žavesį. Atgaivinkite savo sielą ir džiaukitės gyvenimo spalvomis!

Renginiai

Šokiai porose – neįkainojamas laikas kartu. Tai ne tik pramoga, bet ir gyvenimo būdas, pakili nuotaika bei puikios emocijos.

VERTINGAS LAIKAS DRAUGE

TVARKARAŠTIS

ŠOKIAI POROSE

Užsiregistravę gausite treniruočių nuorodas ir visą reikalingą informaciją.

Kaina: 4 sav. / asm.

20:00-21:00

Cuban Salsa Pažengę

MŠS, Bubilo g.8**

Nedas “Indance”

45 Eur / 60 min

Pirmadienis

19:00-20:00

Cuban Salsa Advanced

MSS, Bubilo g.8*

Nedas “Indance”

45 Eur / 60 min

Antradienis

19:30-21:10

ARG.TANGO Pažengę

L13 salė

Edvinas ir Mažena

60 Eur / 100 min

SOLO ŠOKIAI

Kaina / asm.: 4 kartai 35 Eur, 8 kartai 50 Eur, 12 kartų 60 Eur

Pirmadienis

20:00-20:55

Zumba® Fitness

MSS, Bubilo g.8*

MSS, Bubilo g.8*

Glorija

55 min.

Trečiadienis

20:00-20:55

Zumba® Fitness

Marija

55 min.

Pirmadienis

*MSS - Mažoji Sporto Salė, 1 a.

**MŠS - Mažoji Šokių Salė, 1 a.

ARG.TANGO Advanced

20:15-21:55

Pirmadienis

L13 salė

Edvinas ir Mažena

60 Eur / 100 min

ŠOKIAI VAIKAMS

Kaina: 1 asm. 40 Eur / mėn.

Pirm. ir Treč.

nuo 15:20

Zumba® Kids Junior

L/D "Gintarėlis"

Glorija

3-6 metų

Antr. ir Ketv.

nuo 14:50

Zumba® Kids Junior

L/D "Bangelė"

Glorija, Vaidilė

3-6 metų

Antr. ir Ketv.

nuo 15:20

Zumba® Kids Junior

L/D "Ramunėlė"

Glorija, Mažena

3-6 metų

ŠOKIAI VAIKAMS

Kaina: 1 asm. 40 Eur / mėn.

Pirm. ir Treč.

14:00-14:50

Zumba® Kids

234, Balsių g. 20

Mažena

1-2 kl.

Pirm. ir Treč.

14:55-15:45

Zumba® Kids

234, Balsių g. 20

Mažena

3 kl.

Penktadienis

13:00-13:50

Zumba® Kids

234, Balsių g. 20

Glorija

1-3 kl.

Antr. ir Ketv.

14:00-14:50

Dance Fusion

233, Bubilo g. 8

Mažena, Glorija

4-5 kl.

Pirm. ir Treč.

18:00-18:50

Dance Fusion

MSS / MSŠ, Bubilo g. 8

Vaidilė

5-8 kl.

MES

Argentinietiško Tango šokėja, mokytoja

Zumba®, Zumba® Kids ir Zumba® Kids Junior instruktorė

„Šokis lydi mane nuo pat vaikystės, kiekvienas akmuo man buvo scena:) O pirmus savo šokėjus aš pasitikau būdama 16-os, vedama nenumaldomo vidinio poreikio mokyti šokti. Dabar, po 30 metų praktikos, tiksliai žinau, kad tai yra mano, „mažyčio žmogaus“, misija šiame gyvenime“.

Nuo 2011 m. Mažena Balsiuose skleidžia ir puoselėja šokių meno kultūrą, mokydama vaikus ir suaugusiuosius bei organizuodama šokių renginius.

2012 m. susipažino su socialiniu Argentinietišku Tango, kuris apvertė jos pasaulį, požiūrį į šokį ir tapo jos didžiausia aistra bei saviraiška. 2019 m. gyvenimo kelyje sutikta ZUMBA atsakė į klausimą: kaip žmonėms ne tik suteikti daugiau laimės, o ir pagerinti jų sveikatą. Taip gimė Madance - įtraukiantys, žavūs ir spalvingi šokiai poroms bei moderni pašėlusi Zumba!

Mažena Milutė

Emilija Narkevičiūtė

Projektų vadovė

Šokiai ją lydi nuo pat vaikystės. Būdama 4-erių ji pradėjo pramoginius šokius, o nuo 6 iki 14 metų profesionaliai užsiėmė sportiniais šokiais. Vėliau jos kelias pasuko Kubietiškos salsos, Zumbos ir galiausiai bachatos — kryptimi, kuri tapo ne tik aistra, bet ir profesine veikla tarptautinėje scenoje. Licencijuotos Zumbos instruktorės patirtį ji kaupė vesdama treniruotes tiek suaugusiems, tiek paaugliams.

Šiuo metu Emilija studijoje dirba kaip projektų vadovė — planuoja ir įgyvendina studijos iniciatyvas, rūpinasi organizaciniais procesais ir kuria patirtis, kurios sujungia žmones per šokį.

Glorija Abromavičiūtė

Zumba®, Zumba® Kids ir Zumba® Kids Junior instruktorė

Glorijos šokio kelias prasidėjo šiuolaikinių šokių pasaulyje. Dešimt metų ji šoko šiuolaikinius šokius, o šį pagrindą sustiprino papildomos baleto ir gimnastikos pamokos, kurios išugdė laikyseną, lankstumą ir tvirtą techniką. Po metų pertraukos Glorija atrado salsą — dvejus metus ji gilino šį stilių ir dar labiau praplėtė savo šokio patirtį.

Vėliau jos gyvenime atsirado Zumba: Glorija ne tik pati aktyviai šoka, bet ir veda treniruotes, dalindamasi energija bei geru judesio pojūčiu su kitais. Šiuo metu ji veda Zumbos užsiėmimus suaugusiems, mokyklinukams ir darželinukams.

Marija Lučkaitė

Vaidilė Survilaitė

Dance Fusion trenerė

Vaidilę šokis įtraukė per dinamiškus ir scenai artimus stilius. Ketverius metus ji gilino Show Dance patirtį, kur susiformavo stiprus judesio pojūtis, muzikalumas ir išraiška. Vėliau atrado Vogue ir Waacking kryptis — dvejus metus tobulino šiuos stilius, kurie išryškino jos charakterį, laikyseną ir judesio laisvę.

Savo šokio kelią ji taip pat papildė Hip Hop stiliumi, o sukauptą patirtį šiandien jungia į energingas bei kūrybiškas Dance Fusion treniruotes mūsų studijos paaugliams.

Zumba®, Zumba® Kids ir Zumba® Kids Junior instruktorė

Mariją šokiai lydi nuo pat vaikystės. Aštuonerius metus ji šoko pramoginius šokius, vėliau atrado salsa ir bachata ritmus, kurie dar labiau praplėtė jos šokio pasaulį. Sukaupta patirtimi ir meile judesiui Marija dalijasi Solo Latino pamokose.

2020 m. ji įsimylėjo Zumbą — veiklą, kuri, kaip pati sako, „uždega iš vidaus ir pripildo sielą džiaugsmo“. Nuo 2023 m. Marija vedė treniruotes įvairaus amžiaus vaikams, o šiuo metu Zumbos energija dalijasi su mūsų studijos suaugusiųjų grupe.

GALERIJA

Akimirkos iš mūsų gyvenimo

KONTAKTAI

Jei norite registruotis ar kyla klausimų,

parašykite mums!